Увидеть невидимое. Основы спортинга. Настоящая книга предназначена для начинающих свой путь в спортинге, для тех, кто первый раз пришел на стенд, пострелял, ему понравилось и он произнес это знаменитое “ХОЧУ…”. Необходимый, но достаточный для начинающего спортсмена материал, который может стать фундаментом в построении собственной системы и техники стрельбы. источник

Общефизическая подготовка стрелков. Пособие предназначено для самостоятельных занятий стрелков, а также для тренеров и врачей, которым представлены наиболее информативные функциональные (физиотерапевтические) тесты для оценки уровня общефизической подготовки. источник

Психология спортивной стрельбы – концентрация. Существует много подходов к спортивной стрельбе, причём неважно, идёт ли речь о пистолете, винтовке или стендовой стрельбе. Вместе с тем, одна из постоянных составляющих – концентрация. Концентрация – один из элементов, позволяющий вам показать свой лучший результат и удерживающий вас в «зоне» во время вашего чрезвычайно прекрасного выступления. Она также […]

Методическое пособие по безопасному обращению с оружием. Содержит рекомендации по правилам и способам использования огнестрельного, газового, ограниченного поражения и пневматического гражданского оружия (далее – гражданское оружие), являющегося объектом гражданского права, с учетом правил по обеспечению безопасности и пунктов Федерального закона РФ № 150-ФЗ. источник

Диалог с телом. Методика коррекции мышечного дисбаланса. Предназначена для спортсменов-стрелков, тренеров и спортивных врачей для разработки тренировочных и реабилитационных программ опорно-двигательного аппарата стрелка. В методическом пособии учитывается специфика стендовой и пулевой стрельбы: отсутствие активной динамической мышечной деятельности при преобладании статических нагрузок, неравномерное перераспределение мышечных напряжений в различных частях тела за счёт длительного удержания оружия, необходимость […]