Психология спортивной стрельбы – концентрация

Психология спортивной стрельбы – концентрация. Существует много подходов к спортивной стрельбе, причём неважно, идёт ли речь о пистолете, винтовке или стендовой стрельбе. Вместе с тем, одна из постоянных составляющих – концентрация. Концентрация – один из элементов, позволяющий вам показать свой лучший результат и удерживающий вас в «зоне» во время вашего чрезвычайно прекрасного выступления. Она также […]

Методическое пособие по безопасному обращению с оружием

Методическое пособие по безопасному обращению с оружием. Содержит рекомендации по правилам и способам использования огнестрельного, газового, ограниченного поражения и пневматического гражданского оружия (далее – гражданское оружие), являющегося объектом гражданского права, с учетом правил по обеспечению безопасности и пунктов Федерального закона РФ № 150-ФЗ. источник Нравится

Диалог с телом. Методика коррекции мышечного дисбаланса.

Диалог с телом. Методика коррекции мышечного дисбаланса. Предназначена для спортсменов-стрелков, тренеров и спортивных врачей для разработки тренировочных и реабилитационных программ опорно-двигательного аппарата стрелка. В методическом пособии учитывается специфика стендовой и пулевой стрельбы: отсутствие активной динамической мышечной деятельности при преобладании статических нагрузок, неравномерное перераспределение мышечных напряжений в различных частях тела за счёт длительного удержания оружия, необходимость […]