Денис добрый день.
Приношу извинения за неправильное имя. Почему то перепутал.
Спасибо за ответ и за совет попробую начать хотя это будет не просто. Лишний вес есть но не много. Есть к чему стремится. Вот вообще отказаться от алкоголя будет не просто.
Хотя пиво вообще не пью. А вот крепкий алкоголь люблю. Ну и потом какая охота без крепкого. Опять же хотелось бы понять насколько крепкий алкоголь это критично. С закуской можно бороться.
Пользуюсь случаем хочу поблагодорить Дмитрия и вас. Вы делаете большое дело на вашем канале. Не пропускаю ни одного выпуска. И с нетерпением жду новых. Я начинающий стрелок и меня это реально зацепило. Много вещей почерпнул из вашего канала.
Еще раз спасибо и удачи.